本日は長野県上水内郡飯綱町で開催されるいいづなトレイルランニングレースについて、ご紹介いたします。

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大会概要

開催地・開催日


大会名 いいづなトレイルランニングレース
開催地 長野県上水内郡飯綱町
開催日
  • 2025年5月3日(土)
  • 2024年4月13日(土)
  • 2023年5月3日(水・祝)
  • 2022年4月30日(土)
公式サイト https://okushinano100.com/iizuna/

種目・参加料・制限時間

種目 参加料 制限時間
ロング
20km
  • 7,800円
  • 学割
    5,500円
 4時間30分
ショート
10km
  • 5,800円
  • 学割
    4,100円
 3時間30分

エントリー期間

2025年 2024年12月11日(水)21:00 ～ 2025年4月13日(日)
2024年 2023年12月11日(月)21:00 ～ 2024年3月10日(日)

出場予定している大会には、申込開始前に事前予約することがおすすめです！

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プチ情報

2024年

  • 久々のショートレース！ソロ参戦！もうここ何年も、トレランレースは、もっぱらミドル以上しか出てないのだけど、ショートレースのために地方行くのはもったいないとか思っちゃって！なんだかトレランを始めた頃をいろいろと思い出しながら走ってました。当然だけど、僕もショートレースから、トレランはスタートしていて、僕と山が関わり始めた原点だなーって。この懐かしい感覚すごく大切な気がする。ブログに残しておこうかな。肝心のレースは天気もコースも最高！アットホームな素敵な大会でした！
  • ⁡制限時間も長いし、安全な里山トレイルなので、初めてトレランレースデビューする方には絶対おすすめです！
  • 長野県飯綱町！いいづなトレイルランニングレース！桜も雪山も見える、信州の自然は、雄大。レースは、なんとか完走。年代別2位のオマケ付き。ラッキー！

2023年

  • いいづなトレイルランニングレース！20km！累積標高1000m！飯綱スタートの髻山・三登山！お天気が良くて暑い日でしたが、日陰や涼しい風に助けられつつ、前半抑え気味にして後半も走れて、思っていたよりいいタイムを出せました。レースならでは、いつもよりペースを上げてがんばれて、これが良いトレーニングになります。何年ぶりかのレースが先月で、今回はそこからの積み上げがあったから、前よりも楽しめました。もっと長い距離の大会に出たいなと思いつつ、次にエントリーしたのもまた20kmだ…ぼちぼちがんばります。ゴール後のりんごジュースがとても美味しかったし、豊野温泉りんごの湯も気持ちよかった！飯綱町のゆるキャラもかわいかったし、地域一帯りんご畑で、りんごの花もきれいでした！
  • スタート直後に林檎や桃の花が満開の畑を抜け！一発目の下り坂は前日の大雨で泥んこ祭り！三登山の尾根は適度なアップダウンと眼下に広がる長野市街の景色！色んな要素があったなぁ！レース中はキツいと思いなら走ってても、振り返れば全てが楽しいと思える！
  • 今年初めてのトレイルラン。初めての飯綱町。GWの最中、非常に熱い一日になりました！コースはフラットも多くけっこう走れたのですが、登りがどうにもこうにも力が入らず…10Km過ぎから両脚にきてしまいました…大腿四頭筋に力入らず…トレイルランの洗礼！登りが恐ろしく遅い！普段からトレイルに慣れないと、やはり勝負にならないなと、登りながら切なくなりながらも、最後まで楽しませてもらいました！それでも、久しぶりの林道や山々を走り
    たくさんのマイナスイオンを吸収！道中、コース整備した跡もたくさん見られ、主催者の皆様の温かい気持ちを
    感じることができました！ゴール後の林檎ジュースも冷たくて最高でした！

2022年

  • 今シーズン初戦！そこそこ攻めれたかな！何より、絶好のトレイル日和で気持ちよかった！
  • 飯綱トレイルランニングレースロング20km参加してきました！今回は上田瑠偉選手も参加ということで狙っていたRUYのシャツに加えて上田選手のサインもゲット！今日からレースが連チャンになることからペースは抑えめで行ったものの、フラットなコース設定で思ったより疲れてしまった…！ただ、景色も良くトレランデビューの人にも良さげなレースで、昨日の雨でスリッピーな箇所もあったからそれが無ければタイムもかなり狙いそうな良いレースでした！
  • ロング部門に参加した上田選手の走りを間近で見れて良かった！
  • いいづなトレイルランニングレース！メイン会場は離れてるけど、自宅からイチバン近くてしょっちゅう登っている三登山〜髻山！明日は晴れ予報だけど、まだ雨が降り続いている…明日は泥んこレースかな？笑
  • 雪解けのホワイト、春の訪れを告げる菜の花イエロー、膨らみ始めた桃のピンク、芽吹き始めた新緑のグリーンが彩るコースは史跡、果樹園、三登山や髻山をシングルトラックで繋ぐ ”THE 里山トレイル”緩やかな上り下り、ジェットコースターのようなダンヒルあり！北信濃のトレイルランナー、とっておきの里山コースです。
  • 駅からのシャトルバス有＆大駐車場完備、そして周辺にはサンクゼール（ワイナリー）もありレース後に立ち寄りも可能。また、今年は7年に1度の善光寺ご開帳も楽しめます。


最後までお読みいただきまして、ありがとうございました！