本日は大阪府大阪市で開催される大阪30K冬大会について、ご紹介いたします。

全国・最安・公認・離島マラソン大会一覧
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大会概要

詳細情報


大会名 大阪30K冬大会
開催地 大阪府大阪市
開催日
  • 2026年1月10日(土)
  • 2025年1月11日(土)
  • 2024年1月13日(土)
  • 2023年1月14日(土)
  • 2022年1月15日(土)
  • 2021年4月10日(土)
  • 2021年2月20日(土) 延期
  • 2020年1月11日(土)
公式サイト https://runners.30k-series.com/osaka-winter/

種目・参加料・制限時間

種目 参加料 制限時間
30km 6,500円~ 4時間

エントリー期間

2026年 2025年9月22日(月)9:00 ～ 12月1日(月)
※レイトエントリー：12月21日(月)まで
2025年 2024年10月18日(金)9:00 ～ 12月3日(火)
※レイトエントリー：12月18日(水)まで


出場予定している大会には、申込開始前に事前予約することがおすすめです！

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プチ情報

2024年

  • ひとりぼっちで3時間も走る自信がなかったから、たくさんの参加者や声援のおかげで走り切れました。ペースメーカーさんがいるから何も考えず、眠ったように走って25キロまでは抑えようと思ったのに、20キロからの追い風に乗って上げちゃったから、折り返しラスト5キロの向かい風で失速。これは山登りかという風を受けて踏み込んだら脚が攣りそうに。なかなか難しいスポーツですよ！もっと我慢が必要でした！なんとかサブフォーペースのペーサーさんの前でゴールして満足です。
  • 淀川河川敷の片道5kmのコースを3周。復路の向かい風がキツく3周目はもはや豪風。最後はどうやってもキロ5が精一杯。30kmレースはいつもラストの5kmをペースアップするのですがそれは叶わず。

2023年

  • 土曜日は大阪30Kにエントリーしてましたが、あいにくの雨、ジョグペースだと身体が冷えるし、距離も不安だったのでDNS。記念Tシャツだけもらいに行った。会場には雨にもかかわらず多くのランナーが集まっていて、走りたくなったけど焦らずにスタートだけ見て帰りました。
  • 大阪30K完走！4年ぶりぐらいにこの距離走ったら意外としんどかった（笑）大阪マラソンに向けていい感じに準備できてる！はず！
  • 車内では降り続ける雨を見ながら、テンション下がるも、スタートラインに立つと気持ちが高ぶる！315ペーサーにつき淡々と刻み、20kmまで楽にあっという間でしたか、まさかのトイレで約2分のロスタイム！20kmで止めようかと思いましたが、残り10km、単独で頑張りました！ラスト5km上げれなかったのが悔しい！

2022年

  • 今日はレースペースで30km！余裕度を確認出来たらいいな！と思って走って来ました！先週のハーフの疲労もあるかな…どうかな…と走るまで緊張していたけど、ラストはペースアップも出来ました！良かった！！
  • 今回、2.5㎞の折り返し1周5㎞ だと知ったのも走る直前（いつもの5㎞ 折り返し1周10㎞ だと思っていた！）しかし、コース6周だったので仲間とのスライドが多くたくさんのエールをいただき力になりました。
  • ラン後のお風呂は淡路の昭和湯！いつ見てもラドン発生ユニットがカッコいい！ラドン温泉にゆっくり浸かってストレッチして、水風呂で冷やすこと3往復。腰の疲れは電気風呂で解消。最後は寝風呂で全身リラックス。走った後のお風呂はホンマ最高です！
  • 主催者様より依頼を受けてメンバー5人が参加。河川敷のコースでしたがほぼ風はなく、気温も落ち着いていたのでコンディションはかなり良かったです！コースの距離が若干長かったようで、タイムで合わせるようにシフトした為、少々ペースは速めになったものの、各ペースとも職人のような刻み方で無事完遂しました！

2021年

  • 大阪30K冬大会！2週間前のなにわ淀川マラソンに引き続き30キロに参加！元々、2月末の予定だったが、緊急事態宣言で延期して4月10日(土)になりました！

2020年

  • 今日は最後まで3時間半のぺーサーさん達についていくつもりだったんですが、5キロの時点で脚の調子が良さそうだったので、ペースアップしました！ラスト5キロはキツかったですが、何とか年末に越えれなかった20分の壁を越えれました！スタッフの方々やぺーサーさん達に感謝です！
  • フルマラソン5時間ペース！なんとかついて行けた。ぺーさーさんに、残り2キロ地点で、余裕あったらペース上げてみてください！の声に背中押していただいてペース上げる事ができた。途中色々話しかけてくださって30キロを気持ち良く走れた。


最後までお読みいただきまして、ありがとうございました！