本日は大阪府大阪市で開催される大阪30K秋大会について、ご紹介いたします。

全国・最安・公認・離島マラソン大会一覧
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大会概要

開催地・開催日


大会名 大阪30K秋大会
開催地 大阪府大阪市
開催日
  • 2025年10月4日(土)
  • 2024年10月5日(土)
  • 2023年10月7日(土)
  • 2022年10月1日(土)
  • 2021年10月23日(土)
  • 2021年10月2日(土) 延期
  • 2020年10月10日(土) 中止
  • 2019年10月12日(土) 中止
  • 2018年10月6日(土)
公式サイト https://runners.30k-series.com/osaka-autumn/

種目・参加料・制限時間

種目 参加料 制限時間
30km 6,000円~ 4時間

エントリー期間

2025年 2025年6月27日(金) ～ 8月24日(日)
※レイトエントリー：9月20日(土)まで
※直前エントリー：10月4日(土)まで
2024年 2024年6月28日(金) ～ 8月31日(土)
※レイトエントリー：9月16日(月)まで


出場予定している大会には、申込開始前に事前予約することがおすすめです！

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プチ情報

2023年

  • 秋空がとってもキレイな淀川の下で、開催された大阪30k今回の大会もペーサーとして参加してきました。サブ3.5ペース(キロ5分弱)を担当。気温も湿度も下がって、このペースはとても走りやすかった！それに今回は同じペースに5人のペーサーを配置していたので、役割分担しながら楽しく走れました。
  • 昨日は淀川の大阪30K秋大会に参加してきました！「大会」が初めてで１週間前からちょっと緊張してたけど、早めに到着してたからか意外とリラックスできた！フル4時間のペーサーさんについて行ったら最後まで走れたし、達成感と自信がついた！
  • 今日は、久しぶりの大阪30K！2時間53分17秒で完走しました。徐々に涼しくなって、風は気持ち良かったてすが、日差しが出ると、暑いくらいです。久しぶりに片道5㎞の3往復の30Kでした。

2022年

  • 9:01スタートで、どうしても集団で（ペーサーと一緒に）走りたくて、1分先に行った集団を追いかける。7キロ辺りで追い付き、その後は順調にラップを刻む。息もあがらずこのまま行けるんじゃない？って思っていたら、25キロ過ぎた辺りから突然体が動かなくなり息も絶え絶えに。 残念！ペーサの方々には、色々と声をかけていただいたりして感謝してます。
  • 無事完走してきました！スタートから気温が26℃！やる前から真夏の30キロになると覚悟して挑みました！ほんまに暑くて何度も心折れそうにもなったけどペーサーさんについていく事フォームを崩さない事を意識してなんとか最後ペースアップもして走り終えました！家に帰ったらもう筋肉痛が・・・今日はよく寝れそうです！
  • 今日は朝から大阪30kを走ってきました！スタート時に既に26℃で、とにかく暑かったです！レースは後半に失速してしまいPBは出なかったですが、練習としては良かったかな！

2021年

  • 久々のリアル大会、走ってきました！奈良マラソン・大阪マラソンに向けて、今の走力を確認しました。
  • なんとか完走しましたが、20km以降はお散歩状態・・・それまで、けっこういいペースで走りました。半年ぶりのリアル大会としては楽しめました！
  • 10月2日(土)は大阪30Kの日なんですが、10月23日(土)に延期になってしまいました。長谷川朋加さんがMCを務められます。
  • 延期大会に参加できない方は、経費と返金手数料1,500円を差し引いた5,000円分がRUNPOで返還されます。

2020年・2019年

  • 2020年の大阪30K秋大会は、台風接近のため中止になりました。2年連続で台風に泣かされました。
  • 2019年の大阪30K秋大会は、楽しみにしていたけれど、台風で中止になりました。参加費6,500円のうち、準備経費を差し引いた2,500円が返金されました。

2018年

  • 30km走ってきました。しっかり雨でした。寒くはないけれど、しんどいなぁ。結果は、夏サボったツケが出てしまいました。淀川マラソンでは、3時間ギリ目指してがんばります！


最後までお読みいただきまして、ありがとうございました！